Najzákladnejším konceptom, ktorý stojí za založením Prirodne-Triky-Sk.com, je dosiahnutie doslovného a obrazného mens sana in corpore sano, alebo zdravého ducha v zdravom tele, implementáciou množstva ekologických a ekologických metód do každodenného života. rutina.
To je tiež hlavný dôvod, prečo náš tím umiestnil pomlčku, ktorá predstavuje symbolickú rovnosť medzi slovami štýl (zdravie) a krása. Osoba, ktorá má zdravé a robustné telo, má príťažlivý vzhľad.
Je tiež pravdou, že s absolútnou istotou možno tvrdiť opak. Moderná spoločnosť je zvyknutá žiť vo svete vyspelých technológií a to má negatívne aj pozitívne vedľajšie účinky. Rozšírená popularita väčšiny sociálnych sietí dokázala zblížiť rôzne spoločnosti a jednotlivcov.
Ale tiež ich to odohnalo od ich božských koreňov – prírody. Zatiaľ čo ten druhý má väčšinou odpovede na otázky a riešenia problémov, ktoré bude ľudstvo kedy potrebovať.
Prírodné produkty majú veľa výhod
Väčšina kozmetických produktov, ktoré sú zložené prevažne z prírodných a bylinných extraktov, dokáže stimulovať metabolizmus, zlepšiť činnosť čriev, tonizovať ľudské telo, dodať mu životnú silu a energiu.
Rôzne štatistiky a štúdie ukazujú, že kozmetické výrobky, ktoré majú základ s vysoko aktívnymi chemickými zlúčeninami, môžu často vyvolať nežiaduce vedľajšie účinky, ako sú alergie, žalúdočné ťažkosti a vyrážky.
Preto je mimoriadne dôležité dávať si pozor na to, čo denne konzumujeme a aplikujeme na seba v podobe kozmetiky, jedál a nápojov. Niektoré z nich sú schopné zlepšiť spôsob, akým funguje náš imunitný systém, zatiaľ čo iné môžu vážne brániť jeho prevádzkovému procesu až do bodu, keď nebude mať silu čeliť vírusovým infekciám.
Zdravá strava je najlepší priateľ človeka
Obezita je jednou z naliehavých záležitostí doby, v ktorej žijeme. Nielen preto, že môže byť esteticky nepríjemná, ale aj preto, že môže viesť k množstvu závažných komplikácií, ako je cukrovka a problémy s cukrom v krvi, vysoká hladina cholesterolu, kardiovaskulárne ochorenia, a chronické vyrážky.
Tu prichádza aj pravý význam umiestnenia znaku rovnosti medzi slová zdravie a krása. Jedno bez druhého nemôže existovať. Neexistuje žiadny plastický chirurg, ktorý by dokázal implantovať umelé kúzlo alebo pocit šťastia.
Možno ich dosiahnuť iba udržiavaním prirodzenej stravy a vykonávaním pravidelných fyzických cvičení. Čo neznamená, že by ste sa mali zmeniť na profesionálneho športovca, pretože lepšie zdravie a upravenú postavu možno dosiahnuť jednoduchým cvičením jogy, joggingom alebo plávaním.
Viac fyzických aktivít znamená viac energie
Keď sa ľudské telo aktívne hýbe, svaly sa napínajú a napínajú, rôzne procesy v organizme sa harmonizujú a začnú pracovať normalizovaným spôsobom. Človek sa tiež nemusí preťažovať, pretože to môže viesť k opotrebovaniu kĺbov a chrupaviek.
Pravidelná fyzická aktivita môže zlepšiť celkové zdravie a urobiť vzhľad elegantnejším a štíhlejším. To všetko vedie k postupnému zvyšovaniu hladiny hormónu šťastia – dopamínu a navodzuje pocit vitality a elánu.
Je to jeden zo spôsobov, ako čeliť negatívnemu vplyvu každodenného stresu, prepracovanosti a sedavého spôsobu života na ľudskú psychiku.
Zdravý človek je krásny človek
Prísna a vyčerpávajúca diéta, systematický nedostatok spánku a množstvo ďalších faktorov môžu narušiť normálne metabolické procesy v tele a môžu viesť k depigmentácii kože, skorej plešatosti a neustálym vírusovým ochoreniam.
Pozerať sa na seba do zrkadla po dlhom a emocionálne vyčerpávajúcom pracovnom týždni nie je osviežujúce, najmä ak človek nemá prístup k zdravému jedlu, dostatočnému množstvu vitamínov a obmedzenému množstvu fyzických cvičení.
Obraz, ktorý hľadí späť, možno často opísať ako modrý – matný výraz tváre, tmavé kruhy pod očami a nedostatok túžby po živote. K tomu, aby sa organizmus priblížil prírode a jej cestám, je potrebný jeden malý krok.
Keď je telo v dobrom stave, zlepšuje sa aj jeho vzhľad. Jeden z najoslnivejších a najfascinujúcejších obrázkov na svete zobrazuje šťastného a usmievavého mladého človeka, ktorého líca majú ružovkastú farbu.
Užívajte si život viac – je zdravý!
Rýchly životný štýl moderného jedinca ho odviedol nielen od jeho koreňov, ale aj zabudol, ako sa v živote tešiť z maličkostí. Stále viac ľudí si nevie spomenúť, ako si vychutnať chvíle pokojne strávené ležaním na slnečnej lúke, počúvaním zvuku vlastných myšlienok a jemného šepotu vetra.
Taký dokonalý moment pokoja prerušovaný iba spevom vtákov! Nájsť si čas na čítanie peknej knihy alebo počúvanie relaxačnej hudby sú tiež podobné chvíle čistého šťastia. Jednotlivci by im mali urobiť viac miesta a úplne zabudnúť na naliehavé každodenné problémy.
Každý musí urobiť maximum a urobiť si vo svojom živote viac priestoru pre takéto radostné udalosti, ak si chce zachovať zdravie psychiky a tela. Zvýšené hladiny dopamínu môžu tiež zlepšiť spôsob, akým funguje imunitný systém.
Zostaňte v súlade so sebou!
Najdôležitejšou osobou v živote každého človeka je on sám. Preto je počúvanie nášho vnútorného hlasu také dôležité. Rovnako ako žiť v súlade s prírodou, udržiavať naše telo zdravé, našu myseľ – čistú a telo – v dobrej kondícii.
Niekto by to nazval receptom na skutočné šťastie.