Kŕčové žily sú medicínsky problém, ktorý moderná veda ešte len nerozlúštila. Môžu postihnúť predstaviteľov oboch pohlaví, ale častejšie sa vyskytujú u žien. Môžu sa vyvinúť počas tehotenstva, keď sa zvyšuje tlak a priemerná hmotnosť tela na dolných končatinách. Vo svojej ťažšej forme sťažujú pohyb končatín, blokujú ich správne rosenie. To sa považuje za vážny dôvod premýšľať o svojom kardiovaskulárnom zdraví. Ďalším častým dôvodom vzniku „pavúčích“ alebo „pavučinových“ žíl, ako sa často nazývajú, je obezita.
Strata čistej svalovej hmoty a sklon k prejedaniu spôsobujú, že sa nahromadíme kilá navyše a upcháme si cievy škodlivým tukom. Buďte opatrní s potravinami s vysokým obsahom sacharidov, ako aj s nadmerným množstvom rafinovaného cukru. Obráťte sa na zdravé alternatívy vašich obľúbených kulinárskych špecialít, ako je kefír. Aj vaše telo potrebuje z času na čas očistu, rovnako ako váš domov a kanceláriu – pravidelnú dezinfekciu. Do formy sa ľahko dostanete pomocou ktorejkoľvek z mnohých prírodných alternatív, ktoré moderný trh ponúka. Také sú Indiva System 3-stupňové akčné kapsuly potiahnuté filmom. A tiež pracovať pre krajšiu a hladšiu pokožku nôh, vďaka gélu Neoveris.
Ľudský organizmus je zložitý pracovný stroj. S najväčšou pravdepodobnosťou ste si neuvedomili, že vaše nohy sú opuchnuté nie kvôli nepohodlnej obuvi, ale kvôli vysokému krvnému tlaku. Nenechávajte svoje zdravie v rukách náhody. Existuje mnoho metód a techník na prevenciu a pôsobenie proti vzniku kŕčových žíl.
Nižšie Vás budeme informovať o tom, aké sú príznaky a najvhodnejšie formy liečby kŕčových žíl dolných končatín s ulceráciou alebo zápalom. Rovnako ako pre ich 7 hlavných stupňov. Byť informovaný.
Table of Contents
Aké sú 7 štádií kŕčových žíl? Hlavné príznaky!
My ľudia sme šikovné, ale lenivé stvorenia. Vždy urobíme čokoľvek, aby sme si ušetrili námahu. Dosiahli sme teda niekoľko dômyselných technologických a medicínskych objavov, ktoré nám výrazne uľahčili život. Bohužiaľ, moderná medicína nezistila, ako presne si poradiť s kŕčovými žilami.
Z vedeckého hľadiska ich nepovažuje za vážny problém. Hoci kŕčové žily nepredstavujú priamu hrozbu pre ľudský život, sú progresívne ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Ale ako presne môžeme rozpoznať primárne a symptómy. Existuje vhodná terapia a metódy prevencie kŕčových žíl?
Väčšina z nás si ich už zvykla spájať s predstavou nepríjemne opuchnutých nôh. Rovnako ako pri vizuálne groteskných vypuklých kŕčových žilách sfarbených do fialova alebo do tmavomodra. Ale to sú len tie príznaky, ktoré sa prejavujú v konečnej fáze kŕčových žíl dolných končatín. A keď máte kŕčové žily dolných končatín s vredmi alebo zápalmi, situácia je vážna!
Pozrime sa na 7 stupňov prejavu kŕčových žíl a ich symptómov:
- Nulté štádium: V 2. polovici dňa je možné pociťovať pocit stuhnutosti, nočné svrbenie či kŕče v končatinách.
- Prvé štádium: Objavujú sa prvé teleangiektázie a retikulárne žily, ktoré môžu dosahovať až 1 mm. v priemere.
- Druhá fáza: Tu sa tvoria prvé viditeľne rozšírené, predĺžené alebo skrútené žily.
- Tretia etapa: Symptómy sú sprevádzané pravidelnými nočnými kŕčmi a bolesťami.
- Štvrté štádium: Prejavy sú tu prevažne dermatologické, pričom sú zaznamenané poruchy pigmentácie kože. Ľahko sa stáva náchylným na mechanické poranenia a začína sa trhať.
- Piata fáza: Dermis atrofuje a ľahko sa tvoria vredy.
- Šiesta fáza: Kožné rany sa odmietajú hojiť.
- Siedma fáza: Objavujú sa život ohrozujúce vredy.
Ako môžem predchádzať kŕčovým žilám?
Existuje mnoho techník a spôsobov, ako bojovať proti kŕčovým žilám. Niektorí radšej nosia tesné elastické pančuchy alebo pančuchové nohavice, aby si „zastrčili“ žily. Iní prechádzajú na prirodzenú stravu, aby si udržali normálny krvný tlak. Na tento účel je vhodná DASH diéta, ktorá je mimoriadne podobná stredomorskej strave. Existujú aj špeciálne telesné cvičenia zamerané na pravidelný pohyb dolných končatín a elimináciu nadmerného arteriálneho tlaku.
Nižšie sme vybrali niekoľko dobrých rád, ako efektívne predchádzať vzniku kŕčových žíl:
- Nestrávte príliš dlhý čas len v sede alebo v stoji. Urobte si prestávky od oboch, aj keď si to vaša profesia vyžaduje.
- Pri sedení neprekrižujte nohy.
- Pri sedení, odpočinku alebo spánku podopierajte nohy v mierne vyššej polohe. Ak máte možnosť, pozdvihnite ich nad úroveň svojho srdca.
- V prípade, že trpíte obezitou a nadváhou, skúste schudnúť. Znížite tak tlak a záťaž na vaše žily.
- Nenoste oblečenie, ktoré je tesné okolo pása, slabín alebo bokov. Tesné oblečenie môže spôsobiť alebo vážne zhoršiť kŕčové žily.
- Maximálne obmedzte nosenie topánok na vysokom opätku.Snažte sa nosiť nižšie, ktoré posilňujú lýtkové svaly. To je dobré pre vaše arteriálne zdravie.
- Znížte množstvo soli vo vašej strave. To môže obmedziť kŕče a zápaly v dolných končatinách.
Genetický pohľad na vznik kŕčových žíl
Určite si kladiete otázku, aká presne môže byť súvislosť medzi kŕčovými žilami a genetikou? Ľudia v našej súčasnej podobe sú výsledkom miliónov rokov evolúcie. Každý počul aspoň o základoch pôvodu druhov výskumníka a vedca Charlesa Darwina. Viete, že primáty a opice sú naši vzdialení predkovia. Keďže niektorí z nich nechodili po dvoch, ale po štyroch nohách, napätie vyvíjané celou váhou tela bolo rovnomernejšie.
Čím sú však naše mozgy a lebky väčšie, tým viac nástrojov sme objavili. Niektoré z nich úplne stratili funkciu chvosta a chôdzu po štyroch. Sme hore. Krvný tlak sa zvýšil priamo úmerne s úrovňou našej inteligencie. Moderný človek je tiež vystavený neustálemu riziku nadmerného odpočinku na lôžku. Rovnako ako konzumácia nezdravých jedál a nápojov. A to ukazuje aj pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl. Môžete tomu čeliť bohatou škálou prírodných liečiv, ktoré ponúka moderný trh. Ako napríklad kapsuly na lepšiu kontrolu hmotnosti Indiva System a tablety na harmonizáciu srdcového rytmu Cardiform.
Chráňte svoje srdce a chráňte sa pred kŕčovými žilami!
Kŕčové žily sa môžu vytvoriť u každého. Muži pred nimi tiež nie sú úplne chránení. Moderný životný štýl vyžaduje, aby sme pracovali pred počítačom. Strávime teda mnoho po sebe nasledujúcich hodín v rovnakej polohe tela. Bojujte proti kŕčovým žilám pravidelným miernym cvičením, vyváženou stravou a menším stresom. Váš osud a zdravie sú vo vašich rukách. Dajte im, čo potrebujú!
- Taneral Pro Recenzie, Jak uživat, Zloženie – Podvod 2024 - 19 decembra, 2024
- Max Vibe Recenzie, Jak uživat, Zloženie – Podvod 2024 - 16 decembra, 2024
- Hondroine Recenzie, Jak uživat, Zloženie – Podvod 2024 - 14 decembra, 2024
